Ja tro det eller ej, än en gång svek jag mig själv angående vikten. Förra årets viktresa var en succé för mig själv 117 kg till 78 kg! Jag har inte mått bättre än vad jag gjorde då, vältränad, lätt och alla hejade på mig som i sin tur stärkte självförtroendet.

Men... En ryggoperation, en höstdeppresion, en psykologutredning på varje barn och en nära väns personliga krasch gjorde att det gick utför igen. Egentligen skall jag väl skylla på min dåliga karaktär....

Det som förundrar mig lite är att jag höll vikten när jag tränade judo 3 ggr vecka, gymnade 3-4 ggr samma vecka samt red mina hästar, sprang och motionerade hundarna plus skippade kolhydraterna ska det va så jäkla svårt att hålla sig i trim?

Så först sa jag aldrig över 85 kg, sen 90 kg sen insåg jag att det gått åt helvete så nu gör jag samma sak igen. Hänger ut mig själv ordentligt för att sporra mig så får vi se vart det landar denna gång.

Är inte riktigt mogen att lägga ut min startvikt än men resan började den 5/8-2013 (tror att förra gången var det 9/9-2011) kan i och gör sig kolla det.

Min plan är att först detoxa från socker och det har jag hållt på med nu i en vecka och det går bra. Jag har inte riktigt kommit in i matvanorna än så just den biten är lite seg. Träningen består just nu i ridning men gym och boxning väntar för min del om en månad, vill komma igång lite först. Staffan (maken) kör på jämsides med mig och det ser ut som mina snören till tonåringar kommer vara med på gymmet.

Nu kör vi!

/J

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Rovdjur Vassa klor Snabba steg När jag står mitt emot den blir jag bara feg Lysande ögon Hjärtskärande skrik När jag är borta så festar den på mitt lik Hoppar högt Och river till Att jag ska fortsätta slåss är det den vill ...

Jag har nog hittat en av de bättre läkarna som går att få tag på (är dock privat), dosen av Concerta skulle höjas om sju dagar om allt känns bra vid utvärdering så idag ringde dr för det har gått sju dagar idag, det är service!Måste säga att jag tror...

Som de flesta vet så är jag inget fan av vintern alls men det går inte att fascineras av de magiska snö landskapen man kan mötas av. Idag på morgonpromenaden med hundarna är allt tyst, vitt och det snöar ymnigt, plötsligt reser skogens konung sig ...

Har ett litet juluppehåll nu i träningen. Fet har gått superbra att träna från aug till mitten av nov då hände nåt, jag vart jättetrött, yr och orkeslös. Kan säker bero på många saker men jag blir så frustrerad när jag inte orkar det jag vill. Sedan ...