Alla inlägg den 14 september 2010
Idag hände något fantastiskt på min viktresa. Idag har den pågått i fem veckor och det är kontrollvägningsdag idag. Lite spänd med tanke på gårdagen (vi hade Lotten med familj + Erik på middag. Erik fyllde år så vi gjorden en smarrig Thaiwok att kalasa på samt en GI tårta gjord på nötter, äggvitor, sötningsmedel, grädde och frukt), ja ja sagt och ggjort hoppade jag upp på vågen och den visade 99,5 kg!!! YES första gången den visar tvåsiffrigt på minst fem år. Jag är rätt lycklig just nu kan jag påstå!
9/8-2010
Vägning: 109 kg
Önskad viktminskning 10 % = 10,9kg
Stussmått 139 cm
Magmått 112 cm
Bystmått (Över byst) 109 cm
Den 11/9-2010
Vägning 100,4 kg
Viktminskning 8,6 kg = 7,9 %
Stussmått 133 cm
Idag 14/9-2010
Vägning 99,5 kg
Viktminskning 9,5 kg = 9,1%
Stussmått 131,5 cm
Må | Ti | On | To | Fr | Lö | Sö | |||
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
|||||
6 |
7 | 8 |
9 |
10 |
11 |
12 | |||
13 |
14 | 15 |
16 | 17 |
18 |
19 |
|||
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 | |||
27 |
28 |
29 |
30 |
||||||
|