Som sagt here we go again....

Jag ska ju säga att helgerna som varit nu har inte varit lätta, jag har fuskat både med gott och dåligt samvte men nu har jag bestämt mig att nu får det vara nog och det känns faktikt som om jag kan hantera det hela, tror jag. sötsuget finns där under ytan nu och det är jobbigt men jag försöker som sagt stå emot.

Jag har gått upp lite underdessa dagar, jag var så nära mitt mål på 85 kg innan jul. Jag vägde då 85,9 kg! Nu är det lite mer tyvärr men jag har ätit gott under dessa dagar   . Så  i morse stod vågen på 86,9 kg. Så åt mig påminna mig själv och de som vill och orkar läsa min ego peppning.

Hela resan började den 4 feb och då vägde jag 113 kg men på riktigt då jag tog tag i det hela började den:

9/8-2010

Vägning: 109 kg

Önskad viktminskning 10 % = 10,9kg

Stussmått 139 cm

Magmått 112 cm

Bystmått (Över byst) 109 cm

Under byst 95 cm

Hö över arm 43 cm

Vä över arm 42 cm

Hö vad 48,5 cm

Vä vad 48 cm

Hö lår 83 cm

Vä lår 82 cm

Idag den 2/1-2011 nästan 5 månader efter starten ser det ut så här:

Vägning: 86,9 kg = - 26,1 kg

Viktminskning = 23,1%

Stussmått 119 cm = - 20 cm

Magmått 89 cm = - 23 cm

Bystmått (Över byst) 99 cm = - 10 cm

Under byst 87 cm = - 8 cm

Hö över arm 34 cm = - 9 cm

Vä över arm 33cm = - 9 cm

Hö vad 44 cm = - 4,5 cm

Vä vad 44 cm = - 4 cm

Hö lår 71cm = - 12 cm

Vä lår 70 cm = - 11 cm

Detta innebär att jag sammanlagt har minskat 110,5 cm runt om kroppen!!!Inte så bra bilder men man kan se en viss skillnad tror jag =)

The show most go on

/J

 

Sofia "Jitterbop"

22 januari 2011 11:07

Jättebra jobbat Johanna! Har själv gått ner 40 kg. Inte många som har den viljan kan jag säga :) Hur har du gjort? Tränat mycket eller ändrat kosten eller både och kanske? Kram Sofia i stallet :)

http://jitterbopbaby.blogpot.com

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
     

Kommentar

Rovdjur Vassa klor Snabba steg När jag står mitt emot den blir jag bara feg Lysande ögon Hjärtskärande skrik När jag är borta så festar den på mitt lik Hoppar högt Och river till Att jag ska fortsätta slåss är det den vill ...

Jag har nog hittat en av de bättre läkarna som går att få tag på (är dock privat), dosen av Concerta skulle höjas om sju dagar om allt känns bra vid utvärdering så idag ringde dr för det har gått sju dagar idag, det är service!Måste säga att jag tror...

Som de flesta vet så är jag inget fan av vintern alls men det går inte att fascineras av de magiska snö landskapen man kan mötas av. Idag på morgonpromenaden med hundarna är allt tyst, vitt och det snöar ymnigt, plötsligt reser skogens konung sig ...

Har ett litet juluppehåll nu i träningen. Fet har gått superbra att träna från aug till mitten av nov då hände nåt, jag vart jättetrött, yr och orkeslös. Kan säker bero på många saker men jag blir så frustrerad när jag inte orkar det jag vill. Sedan ...